Natures Root Biologische Adzuki-bonen 500g – Gebruikt bij het koken | Kiemende zaden | Groeiende spruiten
VOL GOED VERPAKT: Adzukibonen zijn een geweldige bron van magnesium, zink, ijzer, koper, kalium, vezels, mangaan en B-vitamines, zoals niacine, thiamine en riboflavine. Adzukibonen dragen bij aan de algehele gezondheid van het lichaam.
VOEDSEL VOOR GEWICHTSVERLIES: Biologische Adzukibonen zijn ideaal voor mensen die een afslankdieet volgen, omdat ze weinig vet en veel eiwitten bevatten. Het hoge eiwitgehalte zorgt ervoor dat u zich lang vol voelt en het lage vetgehalte helpt bij het beperken van de calorie-inname.
HOGE GERMINATIE EN GEMAKKELIJK TE KIELEN: Onze rauwe bonen hebben een extreem hoge kiemkracht. En ze zijn zo gemakkelijk te ontkiemen. Binnen 2-4 dagen heb je eetbare scheuten. Een half kopje droge zaden levert ongeveer. 2 en een half kopje spruitjes.
Amazon.nl Price: €8.50 (as of 10/04/2023 20:29 PST- Details) & FREE Shipping.
Natures Root Biologische Rode Adzukibonen
Adzuki betekent “kleine boon” in het Japans en is de basis voor een pasta die in veel hartige en zoete gerechten in Azië wordt gebruikt. Genetisch bewijs geeft aan dat deze boon voor het eerst werd gedomesticeerd in de Himalaya. Het werd voor het eerst gecultiveerd op het Koreaanse schiereiland en in het noordoosten van China al in 1000 voor Christus.
Adzuki-taugé zijn, samen met mungbonen, de gemakkelijkste bonen om te verteren. Ze zijn een geweldige vetarme bron van hoogwaardige eiwitten en staan bekend als de “afslankboon” omdat ze weinig calorieën en veel voedingsstoffen bevatten. Zoals de meeste bonen zijn adzukibonen rijk aan oplosbare vezels. Dit type vezels geeft bulk aan de ontlasting en bindt zich aan gifstoffen en cholesterol, wat helpt bij de eliminatie uit het lichaam. Vezels nemen toe met 300% wanneer bonen worden gekiemd.
Adzuki-spruiten hebben een mooie rode kleur, hebben een geweldige knapperige textuur en hebben een sterke, nootachtige, zoete smaak waardoor ze vrij veelzijdig zijn voor een aantal gerechten. In het Verre Oosten staan ze vaak bekend als de “Mercedes” van bonen en staan bekend om hun helende eigenschappen. Ze kunnen gemakkelijk worden gekweekt in een kiemkit, kiempot, dienblad of hennepzak in slechts twee dagen of totdat er een klein staartje tevoorschijn komt.
Waarom maak je thuis niet je eigen kiembonenmix. Voeg eenvoudig groene erwten, adzuki, linzen, keker, mungboon, radijs.
Instructies voor kiemen:
WEKEN – Doe 3 tot 5 eetlepels. zaad in een pot met wijde mond. Dek af met gaas en zet vast met een rubberen band. Voeg water toe, roer en laat uitlekken. Voeg 1 kopje koud water toe en laat 6 tot 12 uur weken. Giet af.
SPOELEN – Twee keer per dag de pot opnieuw vullen met koud water ronddraaien en uitlekken. Draai de pot om en zet hem schuin in een gootsteen of kom.
GENIET – Klaar in 3 tot 4 dagen.
VOL GOED VERPAKT: Adzukibonen zijn een geweldige bron van magnesium, zink, ijzer, koper, kalium, vezels, mangaan en B-vitamines, zoals niacine, thiamine en riboflavine. Adzukibonen dragen bij aan de algehele gezondheid van het lichaam.
VOEDSEL VOOR GEWICHTSVERLIES: Biologische Adzukibonen zijn ideaal voor mensen die een afslankdieet volgen, omdat ze weinig vet en veel eiwitten bevatten. Het hoge eiwitgehalte zorgt ervoor dat u zich lang vol voelt en het lage vetgehalte helpt bij het beperken van de calorie-inname.
HOGE GERMINATIE EN GEMAKKELIJK TE KIELEN: Onze rauwe bonen hebben een extreem hoge kiemkracht. En ze zijn zo gemakkelijk te ontkiemen. Binnen 2-4 dagen heb je eetbare scheuten. Een half kopje droge zaden levert ongeveer. 2 en een half kopje spruitjes.
GEWELDIGE SMAAK EN VEELZIJDIG: We houden van Adzukibonen vanwege hun zoete smaak en ontgiftende eigenschappen. Omdat ze kleiner zijn dan veel andere bonen, koken ze ook sneller. Ze passen uitstekend bij Kabocha of Butternut Squash, Rijst en Gierst. Voeg ze zelfs toe aan je ochtendhavermoutkom met kaneel. Laat uw droge bonen altijd een nacht in water weken, spoel ze af en laat ze uitlekken. Als suggestie, gooi ze in de slowcooker met kombu (gedroogde kelp) en water, Japanse stijl!
GEBRUIKT IN AZIATISCH KOKEN: Deze bonen worden vaak gebruikt bij de Aziatische keuken en kunnen worden geserveerd met rijst of kunnen worden gezoet met suiker voor gebruik in lekkernijen zoals cakes en brood. Deze bonenscan wordt gemaakt om Japanse gerechten te maken zoals anko, daufuku, ohagi, osekihan & yokan.
Specification: Natures Root Biologische Adzuki-bonen 500g – Gebruikt bij het koken | Kiemende zaden | Groeiende spruiten
|
User Reviews
Be the first to review “Natures Root Biologische Adzuki-bonen 500g – Gebruikt bij het koken | Kiemende zaden | Groeiende spruiten”
Amazon.nl Price: €8.50 (as of 10/04/2023 20:29 PST- Details) & FREE Shipping.
There are no reviews yet.